Sukker gjør ikke barn Hyper

Sukker gjør ikke barn Hyper

I dag fant jeg ut at sukker ikke gjør barna hyper. Faktisk har det blitt bevist i mange studier at det ikke påvirker deres oppførsel i det hele tatt.

I en slik undersøkelse ble det funnet at mødre som tror at barna har fått sukker (selv om barna ikke har fått noe), vil nesten alltid si at barna opptrer hyper. På flippsiden, hvis de tror at barna ikke har fått sukker (selv om de har virkelighet), vil de nesten alltid si at barna opptrer normalt; selv om det i begge tilfeller ikke er noen konkret forskjell på atferd som observeres mellom de to. Det er nesten alt i foreldrehodet. 🙂

"Nesten", sier du? Interessant, hvis barnet mener at de har fått sukker og de tror at sukker vil gjøre dem hyper, vil noen barn opptre mer hyper. Men dette igjen er alt i hodet. Hvis de tror at de ikke har fått sukker, selv om de har fått masse, vil disse barna rapportere ingen endring i hvordan de føler og vil opptre normalt. Hvis de ikke får noe sukker, men de tror de har fått mye sukker, vil de ofte rapportere å føle en "sukkerhastighet" og handle hyper. Dette er mer eller mindre bare den mystiske placebo-effekten i aksjon på en liten andel av disse barna.

På den annen side vil koffein absolutt gjøre en god prosentandel av barna hyper. Så mens mange foreldre tilskriver hyperaktiviteten hos barn som ofte følger med å drikke mye brus som forårsaket av sukker, er det faktisk vanligvis koffein som gjør jobben.

Til slutt er overdreven mengder behandlet sukker dårlig for barn (og voksne også!), På en rekke måter; som tilsynelatende alltid er tilfelle, har moderering i alt en tendens til å være en god tommelfingerregel.

På den annen side er det kanskje best å bare ikke spise noe i det hele tatt; sannsynligvis den beste måten å unngå å spise usunne ting på

Legg Igjen Din Kommentar